Pero al cabo de pocos años de retener obtener, ir, ver y comprar nos sentimos golpeados y frustrados. El inevitable pago diferido finalmente llega: agotamiento nervioso, deudas, mala salud, depresión y perdida de interés en la vida. Es un circulo vicioso que a atrapado a numerosos hombres y mujeres bien intencionados.
Resulta difícil causar daño grave con el estrés a un cuerpo saludable. Podemos proteger nuestro cuerpo contra los efectos perjudiciales del estrés valiendonos de algunos sencillos recursos.
En la vida hay muchas cosas que nos dan la opción a elegir, no actué con dilación, elija disfrutar de la vida a medida que transcurre. agradezca por el sol y la lluvia. Huela las flores, cuando alguien le ria conteste con otra sonrisa, juegue con los niños. esta manera de hacer frente a la vida cuesta muy poco y evita sentir malestares.
